Zašto ga njegovatelji koriste
Rano uočite obrasce
Vidite koja doba dana, mjesta ili situacije izazivaju nemir — prije nego što prerastu u krize.
Izvještaji spremni za liječnika
Pokažite timu točno što se dogodilo i kada, umjesto da se na stresnom pregledu oslanjate na pamćenje.
Bilježite što pomaže
Zapišite koje su strategije smirivanja djelovale, kako bi cijela obitelj reagirala jednako.
Privatnost prije svega
Vaše zapise vidite samo vi. Izvezite ih ili izbrišite kad god želite.
Kako funkcionira
- 1
Otvorite besplatan račun
Traje oko 30 sekundi. Bez kreditne kartice.
- 2
Zabilježite ponašanje kad se dogodi
Tri koraka: što se dogodilo, koliko intenzivno i što se događalo oko toga.
- 3
Pregledajte obrasce i podijelite
Pratite trendove kroz tjedne i na sljedeći pregled ponesite jasan izvještaj.
Česta pitanja
Je li dnevnik ponašanja doista besplatan?
Da. Zapisi, pregledi obrazaca i izvještaji uključeni su u besplatan mementio.care račun.
Koja ponašanja trebam bilježiti?
Sve što vas brine ili zbunjuje: nemir, lutanje, promjene sna, odbijanje hrane ili njege, ponavljana pitanja, večernji nemir. Male bilješke zajedno daju jasne obrasce.
Mogu li podatke podijeliti s liječnikom?
Da. Dnevnik sažima vaše zapise pa ih možete pokazati ili isprintati na pregledu — puno pouzdanije od pamćenja.
Jesu li moji podaci privatni?
Vaši zapisi pripadaju samo vama i nikada se ne dijele. Možete ih izvesti ili trajno izbrisati kad god poželite.